| 一张一弛 | |
| 成语拼音 | yī zhāng yī chí |
| 简拼 | yzyc |
| 近义词 | 以逸待劳、休养生息 |
| 反义词 | 严阵以待 |
| 感情色彩 | 褒义词 |
| 成语结构 | 联合式 |
| 解释/意思/寓意 | 意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。 |
| 出处/来源 | 西汉·戴圣《礼记·杂记下》：“张而不驰，文武弗能也；驰而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。” |
| 成语用法 | 联合式；作谓语；含褒义 |
| 例子/造句 | 学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。 |
| 英文翻译 | alternate tension with relaxation |
| 故事/典故 | 周朝时期，民间有一个祭祀百神的“蜡”节日，孔子带弟子子贡去看热闹。子贡担心百姓只顾玩乐而会有危险。孔子给子贡解释道：“百姓成年累月在田间劳作，让他们放松一下，有张有驰，这是周文王与武王定下的规矩，这样便于更好地生产。” |
| 成语正音 | 弛，不能读作“shí”。 |
| 成语辩形 | 弛，不能写作“驰”。 |
| 产生年代 | 古代 |
| 常用程度 | 常用 |
| 一张一弛成语接龙：一张一弛 → 弛高骛远 → 远至迩安 → 安土重旧 → 旧态复萌 | |
不足为法 不愧下学 不落俗套 白日做梦 不耻下问 不耻相师 不进则退 不求甚解 不修边幅 不以为耻 不知肉味 跛行千里 安分守常 闭塞眼睛捉麻雀 不敢越雷池一步 半部论语治天下